​Mon approche & mes outils 

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Je suis aujourd’hui Naturopathe certifiée FENA diplômée du premier Bachelor en Naturopathie avec plus de 3000 heures de formation. Je vous propose un accompagnement complet et personnalisé basé sur des techniques naturelles. Votre engagement personnel est la clé de votre processus de mieux-être. 

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Voici les outils que j’utilise : 

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- Les techniques manuelles, dont :  la réflexologie plantaire, les massages bien-être, le massage aux pierres d’Hildegarde, la pose de ventouses 

- L’hygiène alimentaire (nutrition et micronutrition)

- L’exercice physique adapté 

- La gestion du stress et l’équilibre psycho-émotionnel 

- La phytologie (utilisation de plantes médicinales: infusions, teinture mère et sèche, décoction, alcoolature, macérat glycériné de bourgeons...) 

- L’aromatologie (huiles essentielles) 

- L’hydrologie qui me tient particulièrement à cœur (bain et bain au sel d’epsom, douche écossaise, compresse...)    

- Les techniques respiratoires (cohérence cardiaque) 

- L’apithérapie (produits de la ruche, pollen, propolis, miel) 

- Les conseils ancestraux de Sainte Hildegarde 

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Je vous accueille avec écoute, douceur et respect, afin de vous aider à retrouver votre équilibre global et votre vitalité naturelle. 

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À très bientôt,  

Raphaëlle 

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